Trouver l'équilibre

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Trouver l'équilibre

Message par Exocet56 le Dim 16 Oct 2011 - 16:49

Débutant, j'ai du mal à trouver le bon équilibre au moment du take of, comment faites vous lorsque la vague arrive.

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Re: Trouver l'équilibre

Message par Viper le Dim 16 Oct 2011 - 17:07

Je suis loin d'être un pro, mais quand la vague arrive, je rame à fond pour prendre de la vitesse, et pour me placer dans la bonne position. Ensuite, juste avant la vague, je me met en position surf, en continuant à pagayer. Le plus dur est de savoir ou se placer sur la planche. Pour ma part, j'appuie sur le pied avant pour partir, puis quand la vague me porte, j'appuie sur le pied arrière.

C'est assez simpliste comme explication, mais voilà, j'ai commencé les vagues cet été, et ça fonctionne plutôt pas mal, en tout cas en Med.... Cool

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Re: Trouver l'équilibre

Message par Exocet56 le Dim 16 Oct 2011 - 18:10

Quand tu passes de la position pieds parallèles à la position surf, est-ce que tu avances ton pied d'appui (gooffy pied droit) ou bien tu recules ton pied arrière ou bien tu sautes pour te mettre en position surf

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Re: Trouver l'équilibre

Message par Viper le Dim 16 Oct 2011 - 19:27

Eeeuuuhhhhhh.... Je crois que je recule mon pied arrière..... scratch

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Re: Trouver l'équilibre

Message par Exocet56 le Lun 17 Oct 2011 - 7:42

Merci Viper, je vais essayer d'appliquer ta méthode Very Happy

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Re: Trouver l'équilibre

Message par SUPRIC34 le Lun 14 Nov 2011 - 16:16

Oueps j'suis un peu comme toi je commence tout doux les vagues et je fait comme VIPER ( enfin quand une vague à bien décidée de me porter un peu Rolling Eyes )...après le timing et le placement semble super important, je me suis pris pleins de gamelles au take off parceque trop en avance ou trop en retard, donc perte d'équilibre sur l'arrière ou enfourchage de la board dans la vague...
Mais je persevère !!! Very Happy

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Re: Trouver l'équilibre

Message par Four20040 le Lun 14 Nov 2011 - 19:56

J'ai débuté le SUP en août et le surf dans du 0.5m à 1m en Méditerranée il y a peu de temps (3 sessions), au début j'avais tendance à tomber en arrière. je pense que c'est parce que je ne prenais pas assez de vitesse avant le takeoff. Donc j'ai commencé à ramer fort et même si le row à tendance à faire partir en travers par rapport à la vague ça ne semble pas trop être un problème tant que l'angle par rapport à la vague n'est pas trop fermé. Dans la position de rame j'ai les pieds parallèles, dés que je sens que la vague pousse je passe en position surf (recul du pied arrière) pour éviter que le nez de la planche enfourne. Voilà pour ma toute petite expérience.

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