Vêtements : sup hors été

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Vêtements : sup hors été

Message par Kretinou le Lun 18 Sep 2017 - 6:20

L'été s'estompe gentiment mais il n'est pas question pour autant d'arrêter le sup.
Du coup, il est nécessaire d'adapter sa tenue au rafraîchissement de l'eau (et l'air).

On trouve pas mal d'informations sur le net sur quoi mettre suivant la température. Par exemple, j'ai retenu ce tableau :



Néanmoins je me demandais si ce genre de résumé tient compte de l'activité que l'on compte exercer avec sa planche.

J'imagine qu'il doit y avoir une différence entre le gars qui fait du surf et fait trempette régulièrement ou celui qui fait de la balade sans se mouiller.

Ce week-end j'ai été sur le lac avec une eau à 16 degrés en balade. Combi neo 3/2 et chaussons 6. Franchement j'avais l'impression que c'était trop. De plus je me sentais super entravé dans mes mouvements pour une ballade sportive (la combi est bien adaptée à mon gabarit néanmoins). Du coup je voulais savoir un peu comment vous conciliez votre activité et la tenue en tenant compte du temps/eau ?
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Re: Vêtements : sup hors été

Message par Olivier Drut le Lun 18 Sep 2017 - 7:01

Dans quel coin rames-tu ?

Une chose est certaine, la combi intégrale, c'est JAMAIS en SUP balade. Ne la sors que si tu prévois des immersions répétées (surf, gros downwind)

L'idéal à mon goût, c'est un long john pas trop épais, un lycra, et une bonne veste néoprène zippée qu'on peut retirer pour enlever une couche. Comme ça tu as toute la palette depuis le lycra+veste+combi (torse bien au chaud), jusqu'à "à poil avec le long john roulé à la taille" et tu fais ce que tu veux. C'est ce que je prends en Méditerranée, mais j'ai le même quand je vais ramer sur les lacs alpins tout seul en plein hiver.

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Re: Vêtements : sup hors été

Message par domdom2 le Lun 18 Sep 2017 - 8:53

Le tableau correspond plutôt a un usage surf..même si moi je sort la cagoule avant que l'eau ne soit à 7° Smile
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Re: Vêtements : sup hors été

Message par Kretinou le Lun 18 Sep 2017 - 9:14

Olivier Drut a écrit:Dans quel coin rames-tu ?

Une chose est certaine, la combi intégrale, c'est JAMAIS en SUP balade. Ne la sors que si tu prévois des immersions répétées (surf, gros downwind)

Sur le lac Léman.

Tu me rassures avec ton avis sur la combi intégrale; sincérement j'en ai chi** à ramer. Je fais pas du race mais j'y vais plutôt sportivement. Du coup, je me sentais assez entravé et surtout vite fatigué (après 2h j'ai cru que je claquais en arrivant sur le rivage  Laughing  Rolling Eyes ).

Du coup, je me disais que j'ai gagné ma stabilité sur planche plutôt large et que tomber à l'eau n'était (presque) plus dans mon vocabulaire.

Dès lors je te rejoins dans ton idée, une solution modulable. Pas mal le lycra avec une veste neo (1mm ça devrait être suffisant). Un bas pantalon typé lycra aussi ça devrait le faire non ? J'oublie le Neoprène pour les jambes ?

Pour les pieds je reste sur du chausson 6mm.
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Re: Vêtements : sup hors été

Message par Kretinou le Lun 18 Sep 2017 - 9:18

domdom2 a écrit:Le tableau correspond plutôt a un usage surf..même si moi je sort la cagoule avant que l'eau ne soit à 7° Smile
Ouais, à y réfléchir, tu as raison Laughing
Saloperie de neoprène, cette deuxième peau a failli avoir la mort de la première Laughing
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Re: Vêtements : sup hors été

Message par Olivier Drut le Lun 18 Sep 2017 - 9:26

Non, le néoprène pour les jambes, c'est pas mal, tu peux garder, il ne faut quand même pas exclure la chute accidentelle, surtout dans vos lacs glaciaux. C'est plutôt en haut que les problèmes de régulation thermique se posent. Donc garde tout néoprène, mais modulable.

Et les chaussons, tu as raison, ce n'est jamais trop gros l'hiver. Pour chez vous, j'aime bien les Atan hot Mistral 6.5 doublés moumoute.


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Re: Vêtements : sup hors été

Message par Kretinou le Lun 18 Sep 2017 - 9:47

Merci pour tes précieux conseils.

Pour les chaussons j'ai la même marque mais c'est du 6 (moltoné, des vraies pantoufles I love you)
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Re: Vêtements : sup hors été

Message par Kretinou le Lun 18 Sep 2017 - 10:47

@Olivier : lorsque tu parles de long john pas trop épais, tu penses à du 3/2 ?
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Message par Olivier Drut le Lun 18 Sep 2017 - 10:58

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Re: Vêtements : sup hors été

Message par domdom2 le Lun 18 Sep 2017 - 12:04

Normal que le tableau soit destiné au surf...l'entrainement hivernal sup race se pratique en intérieur, la preuve :

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Re: Vêtements : sup hors été

Message par Kretinou le Lun 18 Sep 2017 - 13:33

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Re: Vêtements : sup hors été

Message par Fab14 le Lun 18 Sep 2017 - 15:22

Salut Kretinou,
La différence entre les préconisations de néoprène pour le surf et celles pour le SUP sont vraiment importantes, entre le fait de ne pas attendre les vagues DANS l'eau et celui de ramer presque en permanence et donc de surchauffer rapidos comme une cocotte-minute ! Avec une bonne combine, on peut partir à l'eau en toute sérénité même par des températures négatives (un peu !) ...si les vagues sont bonnes. J'ai un souvenir ému d'une session dans dans le Cotentin au printemps par une magnifique journée genre 25°C et et eau à 13°C : un peu frisquet en lycra mouillé alors j'ai fini en short au milieu des surfeurs en 5/3 mm, bottillons, gants et cagoules qui hallucinaient ! (la chute à l'eau était vivifiante mais sec en 30 secondes de rame...)
Concernant l'eau plate sportive, j'en fais très peu alors mieux vaut que tu suives les conseils avisés d'Olivier ! Very Happy
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Re: Vêtements : sup hors été

Message par Kretinou le Mer 20 Sep 2017 - 4:36

Je voulais rajouter une inconnue : gants ou pas gants ?
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Re: Vêtements : sup hors été

Message par Olivier Drut le Mer 20 Sep 2017 - 6:35

Si l'idée c'est d'en faire par beau temps sans vent, je dirai pas de gants a priori, il sera toujours temps d'en acheter si tu décides d'aller ramer quand ça pique vraiment

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