exercices l’équilibre en surf

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exercices l’équilibre en surf

Message par carpdiem le Sam 6 Juin 2015 - 16:37

Bonjour tout le monde

J'ai besoin de 2 conseilles.

En premier vous pouvez me dire un bon exercice ou exercices pour m’entraîner l’équilibre en surf? Je fais land paddle mais c'est pas assez pour moi, je veux m'améliorer plus encore.
En deuxième, Vous connaissez un bon site pour voir l'état de la mer surtout au sud (vagues)?

Merci

carpdiem

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Re: exercices l’équilibre en surf

Message par domdom2 le Mer 10 Juin 2015 - 14:29

Hello,

Tu peux essayer le domptage de chevaux sauvage...ou le sexe avec un(e) partenaire hystérique, suivant ce que tu as sous la main...
Tu peux aussi travailler le gainage, c'est super important...
De toute façon rien ne remplace l’expérience sur l'eau, pas tant pour l'équilibre que pour la lecture de plan d'eau..l'équilibre va venir tous seul...mais le placement ça se travail
Pour les prevs ils y a les sites comme celui çi :
http://www.allosurf.net/meteo-marine-france-mediterranee-previsions-houle-wam-premium.html

Et la connaissance des spots pour adapter les prev plus finement...tout un art Smile

domdom2

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Re: exercices l’équilibre en surf

Message par Pierrot le Mer 10 Juin 2015 - 15:30

carpdiem a écrit:Bonjour tout le monde

J'ai besoin de 2 conseilles.

En premier vous pouvez me dire un bon exercice ou exercices pour m’entraîner l’équilibre en surf? Je fais land paddle mais c'est pas assez pour moi, je veux m'améliorer plus encore.
En deuxième, Vous connaissez un bon site pour voir l'état de la mer surtout au sud (vagues)?

Merci
lapremière solution, en plus du land puddle, c'est de surfer. en SUP avecla pagaie comme rallonge de bras c'est facile. une autre chose importante c'est la position des pieds,faut s'habituer à surfer sur le rail et gérer l'assiette de la planche,beaucoup d'erreurs étant des plantages de rail.
pour la méteoen med, attention ça change vite! il y en a plein, maisl'observation des cartes et l'habitude est primordiale quand on a de bonnes références/habitude des spots.
en bref, y'a plusqu'à y aller. apres je crois que l'été lesurf de vague de promène-couillon doit être plus fréquent...

Pierrot

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Re: exercices l’équilibre en surf

Message par joaog le Ven 12 Juin 2015 - 20:45

Merci beaucoup pour les conseilles..

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Re: exercices l’équilibre en surf

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