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Tutoriel Comment pomper en SUPfoil/Surffoil

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Tutoriel Comment pomper en SUPfoil/Surffoil Empty Tutoriel Comment pomper en SUPfoil/Surffoil

Message par Eric Lun 23 Sep 2019 - 17:12

Je recolle ici un tutoriel que j'avais fais il y a longtemps, ne riez pas sur la déco Very Happy



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Eric
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Message par cloclo Jeu 3 Oct 2019 - 6:01

La video est top parce qu'elle explique bien comment fonctionne le foil, chose que au final peu de monde connait.

On voit beaucoup de riders pomper ou essayer de pomper en appuyant alors que comme le dit bien Eric il s'agit uniquement d’allègement.

Visuellement on peut effectivement croire qu'il faut alterner appuis avant/appuis arrière alors que en fait il n'en est rien, c'est même tout l'inverse.

D’où l’intérêt du balancement des bras pour accentuer l’allègement.

D’ailleurs on voit bien que les appuis sont très fins en foil, les boards sont très peu enfoncées au niveau des pieds par rapport a un surf.



cloclo
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Message par Fredi2 Ven 15 Oct 2021 - 15:16

Salut
Pour ma part j'ai beaucoup de mal à progresser en foil pumping dockstart.
J'en suis à ma 12ème session (1 session=30 essais environ), et je suis bloqué à 5 coups de pumping, j'arrive pas à faire plus.
Grosse difficulté à maintenir la vitesse.
J'ai essayé la technique "alléger/laisser glisser/alléger/laisser glisser". Ca ne marche pas du tout, du moins pour moi avec mon matos (Gong Rise XXL 2500cm2/1m envergure, mat 65cm, planche de 1m10 environ). La technique des petits coups avec le pied avant est encore ce qui marche le mieux pour moi.
J'ai essayé en technique couru ou lancé en fonction des possibilités des différents pontons.
Je poste ici mes dernières videos, en ordre inversé (la plus récente en premier), si tu as des conseils:




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Message par Fab14 Sam 16 Oct 2021 - 10:19

Si ça peut t'aider (moi qui n'est jamais mis les pieds sur un foil ! Shocked ) , je me permets juste un ressenti à la vue des images : j'ai le sentiment que la pompe de tes jambes est bonne mais que certains mouvements de tes bras viennent contrarier la puissance que tu mets dans le pomping plutôt que de l'amplifier. Ca me fait le même effet quand je vois des riders en SUPsurf qui rament désaxés des pieds lors du take off sur des planches easy (pas des petits shortSUPs, là pas le choix) : la planche a tendance à vriller, et donc une partie de la puissance de rame part aux oubliettes empêchant même parfois le drop...
Bon, tu demanderas aux spécialistes pour vérification de mes dires ! Very Happy
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Message par Fredi2 Lun 18 Oct 2021 - 13:05

Justement, j'essaie de moins utiliser les bras en me disant que je vais dans un premier temps me focaliser sur les jambes et ne mettrait les bras que lorsque je commencerai à avoir les cuisses qui fatiguent... ce qui est encore loin d'être le cas vu la distance.
Du coup je les bouge surtout pour m'équilibrer et ça peut rentrer en opposition avec le mouvement de pumping.
Peut-être que je devrais prendre le problème à l'envers et au contraire tout faire partir des bras (un peu comme on skiait dans les années 70 en déclenchant le virage avec le haut du corps)
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