j'ai les nerfs !

par breizh35 Dim 20 Mai 2012 - 17:10

Les beaux jours arrivent et me voilà contraint à regarder mon sup dormir dans le garage pendant un bon bout de temps.

Je jouais tranquillement au foot avec mon fils sur la plage, et vlan, en 2 seconde me voilà sur le sable, impossible de me relever, je vois ma cheville gonfler à toute vitesse, les pompiers arrivent, direction les "urgences" et me voilà ressortis 5 heures plus tard , bilan, fracture du 5eme métatarsien au moins 6 semaines de plâtres et peut être une petite intervention chirurgicale...

J'imagine que la réeducation doit être assez longue, j'ai peur pour l'été !!!

Bref j'ai les boules Crying or Very sad

par manta Dim 20 Mai 2012 - 18:54

pas glop !

bon courage pour la réeduc et surtout ne pas bruler les étapes.

par Sylsurfeur Dim 20 Mai 2012 - 19:08

Pas cool !
Bon rétablissement et SUP en balade pour la rééduc cet été.
A bientôt
Sylvain

par llyr Dim 20 Mai 2012 - 20:00

ben sup balade et sac poubelle pour proteger le platre....

Sinon Met toi aux dominos ou a la dictée pour ton fils, ce sont des activitées enrichissantes qui vous permettront aussi de passer du bon temps ensemble!
Non au foot! Et vive les parties de Micado! Rolling Eyes

Dans 5 min ils vont m'envoyer les hommes ne blancs surtout si je rajoute que "sans alcool la fete est plus folle!"

Sur ce bon et prompt rétablissement. Very Happy

par breizh35 Lun 21 Mai 2012 - 8:58

Merci pour le soutien !

par Spit Lun 21 Mai 2012 - 9:56

De toute façon il n'y a pas de vague, tu ne rates rien !

par breizh35 Lun 21 Mai 2012 - 16:04

Justement, je débute (seulement 3 sorties) donc pour le moment c'était 100% ballade. j'ai hâte de découvrir les vagues Cool

mais ne brûlons pas les étapes.En attendant d'y retourner, le sup c'est sur youtube Wink

par phil m Mar 22 Mai 2012 - 7:23

tu apprécieras encore plus le retour su l'eau.
on n'est jamais à l'abri d'un pet.
dit toi que cela pourrait être pire avec une entorse...
bon vent

par breizh35 Mar 22 Mai 2012 - 16:09

Je reviens de l'hôpital, et j'ai donc eu l'avis du spécialiste, et il y a bien la fracture plus une entorse. Le point positif, pas d'intervention chirurgicale dumoins pour le moment. Je garde le plâtre 6 semaines, à l'issue je refais des radios et si ça n'est pas consolidé là je passerai sur le billard. Si c'est ok, 3 semaines d'attelle avec réeduc et ça devrai aller.

Il y a pire j'en suis bien conscient Smile

ce qui me fais ***** c'est que j'ai acheté mon matos il y a peu de temps , et que je commençais à prendre mon pied avec Smile

allé ça fait déjà 3 jours, plus que 42 à tenir avec ce foutu plâtre bounce

par llyr Mar 22 Mai 2012 - 20:00

comment ca ya pas de vague?! Les previs de mercredi et jeudi sont dingues!!

pardon bon courage pour les 6 semaines.

par ADitRien Mer 23 Mai 2012 - 6:21

Pour la rééducation de ton entorse, si fracture bien consolidé tu peut marcher dans le sable moue !!! Bien-sur pas 3h, sans courir ni trop forcé cela va de soit Wink

En tous cas pour le moment bon repos :/ plus que 41 jour Smile

par Sam29 Mar 29 Mai 2012 - 9:30

breizh35 a écrit: je commençais à prendre mon pied avec

au moins tu n'as pas perdu l'humour lol!

bon courage, c'est vrai que c'est pénible et si tu évites la case chirurgie c'est déjà ça de pénible en moins Wink

le reprise n'en sera que meilleure cheers

par supridersuisse Mar 29 Mai 2012 - 10:17

Salut,

Garde le courage même si cela doit être dur par moments.

Seb à connu un problème similaire et il vient juste de retourner à l'eau.

A 00:30 j'ai posé la cam et il ne le sait pas ( je suis une quinzaine de metres plus loin ), tu peux voir le stress de tous ces jours d'attente qui ressort, perso je trouve cela beau.....

http://vimeo.com/42836214

par breizh35 Mar 29 Mai 2012 - 20:07

Merci pour la video, c'est le genre de video qui remonte le moral.

par Sam29 Jeu 7 Juin 2012 - 12:17

et l'avantage étant (dans ton malheur) que le sup sera excellent pour une rééducation: je suis aussi actuellement en rééduc d'entorse et ne pouvant plus mettre un footsrap de wind, c'est comme cela que je suis venu au SUP, pour garder un contact avec la flotte Smile

allez ! tu es à la moitié pour le plâtre Wink

par breizh35 Ven 8 Juin 2012 - 16:33

C est sur que le sup comme moyen de rééducation Ya pire...

J en suis à la moitié et enfin la douleure a disparu, Il me tarde vraiment de remonter dessus Very Happy

par Sam29 Ven 8 Juin 2012 - 20:18

Par contre, faudra pas brûler les étapes Wink

par breizh35 Mar 3 Juil 2012 - 17:42

Voilà le plâtre à été enlevé aujourd hui, et remplacé par une atelle que je garde 3 semaines. Accompagné de 15 séances de rééducation. Par contre le chirurgien me deconseil toute activité physique avant mi septembre... stand up paddle compris :'(
Ça me gave sérieusement mais bon si après ça va mieux c est le principal... Rolling Eyes

par supridersuisse Mar 3 Juil 2012 - 18:36

Salut,

Garde la motive, le sourire et l'envie....

je viens de rentrer d'une belle sortie d'entrainement de 8km avec mon Sup partner Seb dont je t'avais parlé ci-dessus.
Il fait les championnat Suisse samedi en long distance ( préférable à la beach race pour recommencer tranquillos ) aucune prétention, juste pour alimenter la patate et la remise en forme cheers

.

Commence à réfléchir aux mouvement que tu peux entrainer pour renforcer les muscles, matte et rematte des vidéos technique...

All the best

par speedslider Mar 3 Juil 2012 - 20:22

courage!moi j'avais réussi à me faire une entorse du genou dans 30cm de vagues ya 2 ans et demi quand je démarrais le SUP!...

par breizh35 Jeu 9 Aoû 2012 - 9:35

Voilà les séances de kiné sont bien entamées , je ne boîte quasiment plus cheers

Je viens de sortir mon sup du garage après l " hivernage " forcé , il a subit un bon petit nettoyage et le voilà comme neuf prêt à repartir à l eau. Je vais tenté un essai ce week end , sur eau plate of course Laughing

espérons que ça tienne !

par crii Jeu 9 Aoû 2012 - 12:37

enjoy!

par breizh35 Jeu 9 Aoû 2012 - 19:09

Bon finalement la tentation était trop grande, j y suis allé en fin d après midi (sur la rance ) et ça c est très bien passé. Un temps idéal grand soleil, peu de vent, mer d'huile. Le top pour une reprise en douceur.

Allé c est partis la saison commence cheers

par Spit Ven 10 Aoû 2012 - 9:05

breizh35 a écrit:Bon finalement la tentation était trop grande, j y suis allé en fin d après midi (sur la rance ) et ça c est très bien passé. Un temps idéal grand soleil, peu de vent, mer d'huile. Le top pour une reprise en douceur.

Allé c est partis la saison commence

Alors tu peux faire la Paddle Party ce week end, en spectateur...

par breizh35 Ven 10 Aoû 2012 - 10:56

C est prévu Smile

j irai voir ça dimanche matin

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