j'ai les nerfs !
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breizh35
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j'ai les nerfs !
Les beaux jours arrivent et me voilà contraint à regarder mon sup dormir dans le garage pendant un bon bout de temps.
Je jouais tranquillement au foot avec mon fils sur la plage, et vlan, en 2 seconde me voilà sur le sable, impossible de me relever, je vois ma cheville gonfler à toute vitesse, les pompiers arrivent, direction les "urgences" et me voilà ressortis 5 heures plus tard , bilan, fracture du 5eme métatarsien au moins 6 semaines de plâtres et peut être une petite intervention chirurgicale...
J'imagine que la réeducation doit être assez longue, j'ai peur pour l'été !!!
Bref j'ai les boules
Je jouais tranquillement au foot avec mon fils sur la plage, et vlan, en 2 seconde me voilà sur le sable, impossible de me relever, je vois ma cheville gonfler à toute vitesse, les pompiers arrivent, direction les "urgences" et me voilà ressortis 5 heures plus tard , bilan, fracture du 5eme métatarsien au moins 6 semaines de plâtres et peut être une petite intervention chirurgicale...
J'imagine que la réeducation doit être assez longue, j'ai peur pour l'été !!!
Bref j'ai les boules

breizh35- Messages : 106
Date d'inscription : 08/01/2012
Age : 45
Localisation : 35
Taille, poids : 1m92 ; 98kg
Re: j'ai les nerfs !

Pas cool !
Bon rétablissement et SUP en balade pour la rééduc cet été.
A bientôt
Sylvain
Sylsurfeur- Messages : 137
Date d'inscription : 30/08/2010
Localisation : Fougères la semaine, St Malo/St Lunaire ou Ste BARBE (56) le week end
Taille, poids : 1m70 85 kg
Re: j'ai les nerfs !
ben sup balade et sac poubelle pour proteger le platre....
Sinon Met toi aux dominos ou a la dictée pour ton fils, ce sont des activitées enrichissantes qui vous permettront aussi de passer du bon temps ensemble!
Non au foot! Et vive les parties de Micado!
Dans 5 min ils vont m'envoyer les hommes ne blancs surtout si je rajoute que "sans alcool la fete est plus folle!"
Sur ce bon et prompt rétablissement.
Sinon Met toi aux dominos ou a la dictée pour ton fils, ce sont des activitées enrichissantes qui vous permettront aussi de passer du bon temps ensemble!
Non au foot! Et vive les parties de Micado!


Dans 5 min ils vont m'envoyer les hommes ne blancs surtout si je rajoute que "sans alcool la fete est plus folle!"
Sur ce bon et prompt rétablissement.

Re: j'ai les nerfs !
Merci pour le soutien !
breizh35- Messages : 106
Date d'inscription : 08/01/2012
Age : 45
Localisation : 35
Taille, poids : 1m92 ; 98kg
Re: j'ai les nerfs !
De toute façon il n'y a pas de vague, tu ne rates rien !
Spit- Messages : 744
Date d'inscription : 31/08/2009
Age : 48
Localisation : Proche Dinan
Taille, poids : 1,72m, 65 kg
Re: j'ai les nerfs !
Justement, je débute (seulement 3 sorties) donc pour le moment c'était 100% ballade. j'ai hâte de découvrir les vagues
mais ne brûlons pas les étapes.En attendant d'y retourner, le sup c'est sur youtube


breizh35- Messages : 106
Date d'inscription : 08/01/2012
Age : 45
Localisation : 35
Taille, poids : 1m92 ; 98kg
Re: j'ai les nerfs !
tu apprécieras encore plus le retour su l'eau.
on n'est jamais à l'abri d'un pet.
dit toi que cela pourrait être pire avec une entorse...
bon vent
on n'est jamais à l'abri d'un pet.
dit toi que cela pourrait être pire avec une entorse...
bon vent
phil m- Messages : 299
Date d'inscription : 12/05/2009
Age : 53
Localisation : dieppe 76
Re: j'ai les nerfs !
Je reviens de l'hôpital, et j'ai donc eu l'avis du spécialiste, et il y a bien la fracture plus une entorse. Le point positif, pas d'intervention chirurgicale dumoins pour le moment. Je garde le plâtre 6 semaines, à l'issue je refais des radios et si ça n'est pas consolidé là je passerai sur le billard. Si c'est ok, 3 semaines d'attelle avec réeduc et ça devrai aller.
Il y a pire j'en suis bien conscient
ce qui me fais ***** c'est que j'ai acheté mon matos il y a peu de temps , et que je commençais à prendre mon pied avec
allé ça fait déjà 3 jours, plus que 42 à tenir avec ce foutu plâtre
Il y a pire j'en suis bien conscient


allé ça fait déjà 3 jours, plus que 42 à tenir avec ce foutu plâtre

breizh35- Messages : 106
Date d'inscription : 08/01/2012
Age : 45
Localisation : 35
Taille, poids : 1m92 ; 98kg
Re: j'ai les nerfs !
comment ca ya pas de vague?! Les previs de mercredi et jeudi sont dingues!!
pardon bon courage pour les 6 semaines.
pardon bon courage pour les 6 semaines.
Re: j'ai les nerfs !
Pour la rééducation de ton entorse, si fracture bien consolidé tu peut marcher dans le sable moue !!! Bien-sur pas 3h, sans courir ni trop forcé cela va de soit
En tous cas pour le moment bon repos :/ plus que 41 jour

En tous cas pour le moment bon repos :/ plus que 41 jour

Re: j'ai les nerfs !
au moins tu n'as pas perdu l'humourbreizh35 a écrit: je commençais à prendre mon pied avec

bon courage, c'est vrai que c'est pénible et si tu évites la case chirurgie c'est déjà ça de pénible en moins

le reprise n'en sera que meilleure

Sam29- Messages : 58
Date d'inscription : 22/04/2012
Localisation : 29 > Dans le Bigoud
Taille, poids : 173/90 pffff
Re: j'ai les nerfs !
Salut,
Garde le courage même si cela doit être dur par moments.
Seb à connu un problème similaire et il vient juste de retourner à l'eau.
A 00:30 j'ai posé la cam et il ne le sait pas ( je suis une quinzaine de metres plus loin ), tu peux voir le stress de tous ces jours d'attente qui ressort, perso je trouve cela beau.....
http://vimeo.com/42836214
Garde le courage même si cela doit être dur par moments.
Seb à connu un problème similaire et il vient juste de retourner à l'eau.
A 00:30 j'ai posé la cam et il ne le sait pas ( je suis une quinzaine de metres plus loin ), tu peux voir le stress de tous ces jours d'attente qui ressort, perso je trouve cela beau.....
http://vimeo.com/42836214
Re: j'ai les nerfs !
Merci pour la video, c'est le genre de video qui remonte le moral.
breizh35- Messages : 106
Date d'inscription : 08/01/2012
Age : 45
Localisation : 35
Taille, poids : 1m92 ; 98kg
Re: j'ai les nerfs !
et l'avantage étant (dans ton malheur) que le sup sera excellent pour une rééducation: je suis aussi actuellement en rééduc d'entorse et ne pouvant plus mettre un footsrap de wind, c'est comme cela que je suis venu au SUP, pour garder un contact avec la flotte
allez ! tu es à la moitié pour le plâtre

allez ! tu es à la moitié pour le plâtre

Sam29- Messages : 58
Date d'inscription : 22/04/2012
Localisation : 29 > Dans le Bigoud
Taille, poids : 173/90 pffff
Re: j'ai les nerfs !
C est sur que le sup comme moyen de rééducation Ya pire...
J en suis à la moitié et enfin la douleure a disparu, Il me tarde vraiment de remonter dessus
J en suis à la moitié et enfin la douleure a disparu, Il me tarde vraiment de remonter dessus

breizh35- Messages : 106
Date d'inscription : 08/01/2012
Age : 45
Localisation : 35
Taille, poids : 1m92 ; 98kg
Re: j'ai les nerfs !
Par contre, faudra pas brûler les étapes

Sam29- Messages : 58
Date d'inscription : 22/04/2012
Localisation : 29 > Dans le Bigoud
Taille, poids : 173/90 pffff
Re: j'ai les nerfs !
Voilà le plâtre à été enlevé aujourd hui, et remplacé par une atelle que je garde 3 semaines. Accompagné de 15 séances de rééducation. Par contre le chirurgien me deconseil toute activité physique avant mi septembre... stand up paddle compris :'(
Ça me gave sérieusement mais bon si après ça va mieux c est le principal...
Ça me gave sérieusement mais bon si après ça va mieux c est le principal...

breizh35- Messages : 106
Date d'inscription : 08/01/2012
Age : 45
Localisation : 35
Taille, poids : 1m92 ; 98kg
Re: j'ai les nerfs !
Salut,
Garde la motive, le sourire et l'envie....
je viens de rentrer d'une belle sortie d'entrainement de 8km avec mon Sup partner Seb dont je t'avais parlé ci-dessus.
Il fait les championnat Suisse samedi en long distance ( préférable à la beach race pour recommencer tranquillos ) aucune prétention, juste pour alimenter la patate et la remise en forme
.
Commence à réfléchir aux mouvement que tu peux entrainer pour renforcer les muscles, matte et rematte des vidéos technique...
All the best
Garde la motive, le sourire et l'envie....
je viens de rentrer d'une belle sortie d'entrainement de 8km avec mon Sup partner Seb dont je t'avais parlé ci-dessus.
Il fait les championnat Suisse samedi en long distance ( préférable à la beach race pour recommencer tranquillos ) aucune prétention, juste pour alimenter la patate et la remise en forme

Commence à réfléchir aux mouvement que tu peux entrainer pour renforcer les muscles, matte et rematte des vidéos technique...
All the best
Re: j'ai les nerfs !
courage!moi j'avais réussi à me faire une entorse du genou dans 30cm de vagues ya 2 ans et demi quand je démarrais le SUP!...
speedslider- Messages : 1615
Date d'inscription : 06/05/2010
Age : 56
Localisation : Saint Leu
Taille, poids : 84 kg 1m92
Re: j'ai les nerfs !
Voilà les séances de kiné sont bien entamées , je ne boîte quasiment plus
Je viens de sortir mon sup du garage après l " hivernage " forcé , il a subit un bon petit nettoyage et le voilà comme neuf prêt à repartir à l eau. Je vais tenté un essai ce week end , sur eau plate of course
espérons que ça tienne !

Je viens de sortir mon sup du garage après l " hivernage " forcé , il a subit un bon petit nettoyage et le voilà comme neuf prêt à repartir à l eau. Je vais tenté un essai ce week end , sur eau plate of course

breizh35- Messages : 106
Date d'inscription : 08/01/2012
Age : 45
Localisation : 35
Taille, poids : 1m92 ; 98kg
Re: j'ai les nerfs !
enjoy!

crii- Messages : 349
Date d'inscription : 18/09/2009
Age : 44
Localisation : 13
Re: j'ai les nerfs !
Bon finalement la tentation était trop grande, j y suis allé en fin d après midi (sur la rance ) et ça c est très bien passé. Un temps idéal grand soleil, peu de vent, mer d'huile. Le top pour une reprise en douceur.
Allé c est partis la saison commence
Allé c est partis la saison commence

breizh35- Messages : 106
Date d'inscription : 08/01/2012
Age : 45
Localisation : 35
Taille, poids : 1m92 ; 98kg
Re: j'ai les nerfs !
breizh35 a écrit:Bon finalement la tentation était trop grande, j y suis allé en fin d après midi (sur la rance ) et ça c est très bien passé. Un temps idéal grand soleil, peu de vent, mer d'huile. Le top pour une reprise en douceur.
Allé c est partis la saison commence![]()
Alors tu peux faire la Paddle Party ce week end, en spectateur...
Spit- Messages : 744
Date d'inscription : 31/08/2009
Age : 48
Localisation : Proche Dinan
Taille, poids : 1,72m, 65 kg
Re: j'ai les nerfs !
C est prévu
j irai voir ça dimanche matin

breizh35- Messages : 106
Date d'inscription : 08/01/2012
Age : 45
Localisation : 35
Taille, poids : 1m92 ; 98kg
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