Ma pagaie est-elle bien adaptée

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Ma pagaie est-elle bien adaptée

Message par dex le Jeu 18 Mar 2010 - 9:03

Bonjour,

J'ai actuellement une Gong original carve + une pagaie drops fibre de 190 et je mesure 174.

Je me suis choppé une sale tendinite il ya 3 semaines qui me titille encore Evil or Very Mad

A bien lire vos avis et les forums, je me demande si ma pagaie n'est pas un peu courte (ce qui aurait pu déclencher ma tendinite) ?
Vu que je ne fait quasiment que de la balade et de la rame sur eau + ou - plate (en Mer) est-ce que je n'aurais pas interêt à prendre une pagaie un peu plus longue (200cm par ex) ?
Autre question, une pagaie fibre serait-elle plus adaptée à mon traumatisme vu qu'elle est plus souple ?

Merci à tous !

dex

Messages : 76
Date d'inscription : 25/01/2010
Localisation : Var et environs

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ma pagaie est-elle bien adaptée

Message par colas le Jeu 18 Mar 2010 - 9:41

Pour la longueur, ca depend de ou est ta tendinite (mais oui +22 à +26 devrait etre mieux pour la ballade)

Sinon pour recuperer des taumatismes, apparament Jimmy Lewis a fait une pagaie speciale avec beaucoup de flex dont les gens disent enormement de bien (evite les pagaies raides: je trouve que les Gong recentes le sont un peu trop)
http://www.kenalu.com/2008/12/27/jimmy-lewis-paddles-very-different/
http://www.standupzone.com/forum/index.php?topic=6056.0

Sinon je ne saurais dire trop de bien des Kialoa bien sur...

colas

Messages : 1769
Date d'inscription : 29/06/2009
Age : 56
Localisation : Cannes

Voir le profil de l'utilisateur http://colas.nahaboo.net

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ma pagaie est-elle bien adaptée

Message par dex le Jeu 18 Mar 2010 - 9:45

C'est une tendinite du coude gauche...

dex

Messages : 76
Date d'inscription : 25/01/2010
Localisation : Var et environs

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ma pagaie est-elle bien adaptée

Message par Iceman le Jeu 18 Mar 2010 - 10:03

dex a écrit:C'est une tendinite du coude gauche...

Un classique. Pour l'instant, il semble que j'ai résolu ce problème par :

- l'utilisation d'une pale un peu moins puissante. Je suis passé d'une 9"3/4 Select à une 9" QB pour le plat et d'une 9'1/4 Select à une 8"3 QB en vagues.
- une sortie d'eau plus précoce pour éviter que le coude ne tire vers le haut.

On verra à plus long terme si ces changements me préservent.

Iceman

Messages : 2505
Date d'inscription : 10/05/2009
Age : 42
Localisation : Au pays des biloutes
Taille, poids : 1,79m / 87kg

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ma pagaie est-elle bien adaptée

Message par dex le Jeu 18 Mar 2010 - 10:13

Iceman a écrit:
dex a écrit:C'est une tendinite du coude gauche...

Un classique. Pour l'instant, il semble que j'ai résolu ce problème par :

- l'utilisation d'une pale un peu moins puissante. Je suis passé d'une 9"3/4 Select à une 9" QB pour le plat et d'une 9'1/4 Select à une 8"3 QB en vagues.
- une sortie d'eau plus précoce pour éviter que le coude ne tire vers le haut.

On verra à plus long terme si ces changements me préservent.

Tu as trainé ça combien de temps (la tendinite) ?

dex

Messages : 76
Date d'inscription : 25/01/2010
Localisation : Var et environs

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ma pagaie est-elle bien adaptée

Message par Iceman le Jeu 18 Mar 2010 - 10:22

dex a écrit:
Tu as trainé ça combien de temps (la tendinite) ?

J'ai commencé à être embêté l'an dernier vers mai / juin. Avec un échauffement long et très progressif ça allait à peu près pendant les sessions mais ce n'est qu'en octobre/novembre après avoir baissé le rythme de mes sessions que c'est parti.

Iceman

Messages : 2505
Date d'inscription : 10/05/2009
Age : 42
Localisation : Au pays des biloutes
Taille, poids : 1,79m / 87kg

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ma pagaie est-elle bien adaptée

Message par dex le Jeu 18 Mar 2010 - 10:31

Pfiouuu, moi je ne fais rien depuis 3/4 semaines et j'ai encore mal sans rien faire...

Demain je tente une sortie en windsurf pour voir si ça tient...
La semaine dernière je suis aux ultra-sons No

dex

Messages : 76
Date d'inscription : 25/01/2010
Localisation : Var et environs

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ma pagaie est-elle bien adaptée

Message par dex le Mer 31 Mar 2010 - 12:23

Je remonte ce post car ma paddle me démange...

Avant de remonter dessus, je souhaite changer ma pagaie pour une pagaie gong epoxy plus longue


Aussi, je me tâte toujours au niveau de la taille car je n'ai pas du tout envie de trop (re)solliciter mon coude. Mesurant 174 et après avoir parcouru vos discussions, j'en suis arrivé à une taille d'environ 174 + 23 cm = 197.
Les pagaies Gong étant étalonnées de 5 en 5 la longueur finale serait donc 200.

Qu'en pensez vous et est-ce que 200 complèterait bien ma première pagaie (drops epoxy) de 190 cm ?
Merci à tous

dex

Messages : 76
Date d'inscription : 25/01/2010
Localisation : Var et environs

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ma pagaie est-elle bien adaptée

Message par colas le Mer 31 Mar 2010 - 13:10

Pour la taille, une regle pas mal est aussi: ta taille * 1.09 pour le surf, * 1.12 pour la ballade. Soit pour toi 190 et 195.

Apres, si tu n'as pas le budget pour une pagaie plus souple, les Gong sont quand meme assez raides, et avec de grosses pales. Je me demande si tu n'aurais pas interet a scier les cotés de la pale pour la rendre plus etroite, genre 20cm...
J'ai peur que tu ne sorte jamais de ta tendinite si tu n'aille pas vers une pagaie bien etroite et souple.

colas

Messages : 1769
Date d'inscription : 29/06/2009
Age : 56
Localisation : Cannes

Voir le profil de l'utilisateur http://colas.nahaboo.net

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ma pagaie est-elle bien adaptée

Message par Eric le Mer 31 Mar 2010 - 13:33

Je rejoins l'avis de Colas,

A surface de voilure égale plus tu prends long, plus il faut forcer ... Et la pagaie en question est déjà très puissante..

Autrement dit dans ton cas à mon avis il vaux mieux que tu reste avec ta pagaie actuelle ou bien que tu en choisisse un beaucoup plus flexible, beaucoup moins puissante ou bien plus courte et ne mouiller que la moitié de la voilure (pas la meilleure option à mon avis)

Surtout ne force pas sur ta tendinite et concentre toi sur la technique (utilise les muscles puissants du tronc, n'utilise pas les petits muscles des bras)

En ce qui concerne le bricolage, étant donné la construction de ces pagaies, je pense que c'est délicat... en même temps, les bon bricoleurs arrivent toujours à des résultats impressionants !

_________________
Si vous avez des difficultés à vous inscrire ou à vous connecter, contactez moi par MP

Eric
Admin

Messages : 2642
Date d'inscription : 07/05/2009
Localisation : Fuerteventura !
Taille, poids : 173cm, 76kg

Voir le profil de l'utilisateur http://www.supfrance.com

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ma pagaie est-elle bien adaptée

Message par dex le Mer 31 Mar 2010 - 13:38

Question bête mais... dans ce cas pourquoi pas une pagaie alu, au moins pour pouvoir qd même aller sur l'eau pig ?

dex

Messages : 76
Date d'inscription : 25/01/2010
Localisation : Var et environs

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ma pagaie est-elle bien adaptée

Message par Eric le Mer 31 Mar 2010 - 13:49

Si ça te coute presque rien et que tu peux recouper la voilure (généralement en plastique) aux dimensions que tu veux, ça peut valoir le coup d'essayer !
si tu fais ça je compte sur toi pour nous envoyer photos et résultats de tests !

Edit : le plus sage serait tout de même de bien soigner cette tendinite avant de retourner a l'eau ...

_________________
Si vous avez des difficultés à vous inscrire ou à vous connecter, contactez moi par MP

Eric
Admin

Messages : 2642
Date d'inscription : 07/05/2009
Localisation : Fuerteventura !
Taille, poids : 173cm, 76kg

Voir le profil de l'utilisateur http://www.supfrance.com

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ma pagaie est-elle bien adaptée

Message par dex le Mer 31 Mar 2010 - 14:31

La voilure d'une pagaie alu Gong est déjà étroite, mais surtout c'est du bon gros chewing-gum en terme de souplesse...

dex

Messages : 76
Date d'inscription : 25/01/2010
Localisation : Var et environs

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ma pagaie est-elle bien adaptée

Message par phil m le Ven 2 Avr 2010 - 18:46

le pb de l'alu c'est que ce n'est pas si élastique que cela. il y a du flex puis ça plie vite, alors que la fibre va reprendre sa forme initiale. le carbone va aussi renvoyer plus vite l'énergie qu'il a absorbé
pour les select , c'est facile à réduire en largeur (pale en simple stratif). la xs est déjà grande a mon avis dans les vagues. en plus les manches sont très raides.
salut
phil m

phil m

Messages : 299
Date d'inscription : 12/05/2009
Age : 46
Localisation : dieppe 76

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ma pagaie est-elle bien adaptée

Message par Contenu sponsorisé Aujourd'hui à 8:41


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum