SUP FITNESS/YOGA avec Sarah Hébert

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SUP FITNESS/YOGA avec Sarah Hébert

Message par Sarah H le Mer 23 Juil 2014 - 8:40

Coucou à tous,

L'été est chaud et beau à Carnac dans le sud de la Bretagne, un temps idéal pour se jeter à l'eau et découvrir un nouvelle activité le SUP FITNESS/YOGA.
Pratiquer le fitness ou le yoga sur son SUP c'est tout simplement le pied, idéal pour travailler la proprioception, hyper relaxant au contact des éléments.
Je pratique ces deux variantes du SUP depuis un an à titre perso et pour mes amis, j'ai voulu rendre cette activité pro et suis partie me former au Québec chez POP YOGA reconnue par yoga alliance°. Une expertise qui me permet aujourd'hui d'apporter un contenu de qualité à mes clients, les places sont limitées à 6 personnes par cours, donc pensez à réserver si vous passez dans le coin Wink



Le bien-être gagne le sud de la Bretagne puisque qu'avec Fabienne d'Ortoli, mon amie championne du monde de kite et professeur de marche aquatique nous avons lancé 3 journées SANTE FORME OEAN. Un concept inédit qui regroupe marche aquatique, SUP Fitness/Yoga et alimentation vivante. Prochaine date le 16 août à Carnac.



La page Facebook de cet évènement: facebook SFO

Pour plus d'infos n'hésitez pas à me contacter:


A+ et bon ride

Sarah H

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Re: SUP FITNESS/YOGA avec Sarah Hébert

Message par Noz le Mer 23 Juil 2014 - 20:18

Mouai ...

Noz

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Re: SUP FITNESS/YOGA avec Sarah Hébert

Message par domdom2 le Jeu 24 Juil 2014 - 22:58

Hello,
Tu vise quel public pour cette activité ?

domdom2

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Re: SUP FITNESS/YOGA avec Sarah Hébert

Message par SUPDIVISION Capbreton le Ven 25 Juil 2014 - 21:18

si si , c'est bien

bravo les filles

c'est facile de faire du SUP sur eau plate (pas en mer) meme pour une personne lambda
au bout d'une heure, les gens arrive facilement a ramer, se déplacer
ils preferent faire des exercises sur la planche plutot que de tourner en rond un moment

le fitness devrait etre integré automatiquement dans l'initiation

de plus  je conseille le SUP a tous pour le plaisir qu'il procurre au corps
et si c'est avec une approche gentille de fitness et de gourmandise , tans mieux pour le large public qui ne viendra jamais a la race, surf ou balade mais uniquement du SUP sur place a rigolé entre copine et se faire du bien !!

c'est bon pour les abdos, c'est bon pour les abdos !!


SUPDIVISION Capbreton

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Re: SUP FITNESS/YOGA avec Sarah Hébert

Message par Sarah H le Ven 13 Mar 2015 - 13:49

Bonjour @SUPDIVISIONCapBreton, @domdom2 et @Noz,

L'année 2014 a confirmé nos convictions avec Fabienne, les clientes/ts ont adorés, donc on remet ça en 2015 avec 5 dates!

" />

Notre clientèle était surtout féminine de 27 ans à 60 ans.  Surprised  
Rejoignez-nous vous ne verrez plus le SUP de la même manière Wink

Le SUP YOGA en vidéo:


A bientôt Like a Star @ heaven

Sarah H

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Re: SUP FITNESS/YOGA avec Sarah Hébert

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