passer la barre de vagues
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ludo83
Fab14
psychologue
xsail44
evasion
9 participants
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passer la barre de vagues
Bonjour,
Je manque de termes techniques, veuillez m'excuser de mon langage.
Je voudrais savoir de quelle manière doit-on passer la barre de vagues.
J'ai des difficultés car ma planche "s'envole" et je m'épuise
Merci d'avance pour votre aide.
Amicalement.
Evasion
Je manque de termes techniques, veuillez m'excuser de mon langage.
Je voudrais savoir de quelle manière doit-on passer la barre de vagues.
J'ai des difficultés car ma planche "s'envole" et je m'épuise
Merci d'avance pour votre aide.
Amicalement.
Evasion
evasion- Messages : 381
Date d'inscription : 23/07/2013
Re: passer la barre de vagues
Bonjour,
pour ma part quand c'est vraiment trop gros je passe à genou et là no pb
pour ma part quand c'est vraiment trop gros je passe à genou et là no pb
xsail44- Messages : 75
Date d'inscription : 10/05/2013
Age : 67
Localisation : Finistère
Taille, poids : 1,78M/76kg
Re: passer la barre de vagues
Il faut éviter de passer à genoux car on risque de se prendre sa planche sur le coin du visage, ou d'être chahuté par la mousse.
On passe la barre en position normal si les vagues sont petites et peu fortes, sinon on se met en position surf on fléchit les genoux et on plante la pagaie au moment de passer la vague, ce qui augmente la stabilité.
Si la vague va casser sur nous et qu'elle est puisante et/ou assez grosse il faut s'assurer que personne n'est derrière puis plonger sur le côté de la planche dans la vague en faisant attention lorsque l' on sort de l'eau à ne pas avoir le retour de la planche...
On passe la barre en position normal si les vagues sont petites et peu fortes, sinon on se met en position surf on fléchit les genoux et on plante la pagaie au moment de passer la vague, ce qui augmente la stabilité.
Si la vague va casser sur nous et qu'elle est puisante et/ou assez grosse il faut s'assurer que personne n'est derrière puis plonger sur le côté de la planche dans la vague en faisant attention lorsque l' on sort de l'eau à ne pas avoir le retour de la planche...
psychologue- Messages : 993
Date d'inscription : 17/07/2012
Age : 51
Localisation : Poitou-charentes (17,79)
Taille, poids : 1,82m
Re: passer la barre de vagues
D'accord avec Psychologue :
1) mini-mousse : rester pieds parallèles, et amortir en douceur.
2) mousse plus conséquentes : passer en position surf juste avant l'impact, en chargeant un peu le pied arrière pour que le nose passe bien au-dessus de l'obstacle puis allègement du pied arrière ...
Dans ces deux premiers cas, ne pas hésiter à abuser de plantés de pagaies avec appuis stabilisateurs, car la pagaie, c'est notre troisième jambe, et si les deux premières sont en déséquilibre même léger, ça aide. Faut savoir que le passage de barre est une activité ingrate lors des débuts, mais il faut se battre un peu : la proprioception concernant l'équilibre va se mettre peu à peu en place, et à un moment, tu va passer la barre s'en même t'en apercevoir !
3) grosses mousses : à la baille sur le côté un poil en avant pour éviter de prendre la planche dans les jambes ! Tous les pros sautent à l'eau mais sur les vidéos, on ne nous montre pas ces images là ...
Concernant la rame à genoux, c'est assez dangereux car on est plus proche de la board, et donc moins prompt à réagir en cas de chocs éventuels. Cette technique issue du Paddleboard a ses adeptes (voir l'article sur Ludo Dulou dans le Surf Session spécial SUP) et ses détracteurs... N'hésite pas à l'utilisez si les conditions sont safes et que tu es fatiguée, cela te permettra de prendre quand même de nombreuses vagues et de progresser en Paddlesurfing !
1) mini-mousse : rester pieds parallèles, et amortir en douceur.
2) mousse plus conséquentes : passer en position surf juste avant l'impact, en chargeant un peu le pied arrière pour que le nose passe bien au-dessus de l'obstacle puis allègement du pied arrière ...
Dans ces deux premiers cas, ne pas hésiter à abuser de plantés de pagaies avec appuis stabilisateurs, car la pagaie, c'est notre troisième jambe, et si les deux premières sont en déséquilibre même léger, ça aide. Faut savoir que le passage de barre est une activité ingrate lors des débuts, mais il faut se battre un peu : la proprioception concernant l'équilibre va se mettre peu à peu en place, et à un moment, tu va passer la barre s'en même t'en apercevoir !
3) grosses mousses : à la baille sur le côté un poil en avant pour éviter de prendre la planche dans les jambes ! Tous les pros sautent à l'eau mais sur les vidéos, on ne nous montre pas ces images là ...
Concernant la rame à genoux, c'est assez dangereux car on est plus proche de la board, et donc moins prompt à réagir en cas de chocs éventuels. Cette technique issue du Paddleboard a ses adeptes (voir l'article sur Ludo Dulou dans le Surf Session spécial SUP) et ses détracteurs... N'hésite pas à l'utilisez si les conditions sont safes et que tu es fatiguée, cela te permettra de prendre quand même de nombreuses vagues et de progresser en Paddlesurfing !
Re: passer la barre de vagues
Je parle bien entendu de mon expérience relativement à mon niveau. Là où je vais faire des vagues (Dossen en 29 ou Brétignolles en 85) je les passe comme ça. Si c'est trop gros je regarde les autres. Instructif d'ailleurs de remarquer le nombre de gus qui passe leur temps au pic sans en prendre une quand c'est trop gros
xsail44- Messages : 75
Date d'inscription : 10/05/2013
Age : 67
Localisation : Finistère
Taille, poids : 1,78M/76kg
passer la barre de vagues
Bonjour à tous,
Je vous remercie de vos conseils et de votre rapidité à me répondre.
Je vais essayer de mettre en pratique dès cet après-midi à Pontaillac, avec ma nouvelle planche, une starboard Wide Point 9.5 ', une acquisition effectuée grâce à Sébastien et Clément. Merci à vous.
Amicalement.
Evasion
Je vous remercie de vos conseils et de votre rapidité à me répondre.
Je vais essayer de mettre en pratique dès cet après-midi à Pontaillac, avec ma nouvelle planche, une starboard Wide Point 9.5 ', une acquisition effectuée grâce à Sébastien et Clément. Merci à vous.
Amicalement.
Evasion
evasion- Messages : 381
Date d'inscription : 23/07/2013
Re: passer la barre de vagues
Plonger à coté, c'est bien quand il n'y a personne autour sinon c'est risqué pour les autres qui peuvent se prendre la board. Dans ces cas là, j'essaie dans la mesure du possible de tenir la planche avec la technique de la tortue qui marche pas si mal sauf quand c'est vraiment gros mais là, y a pas la foule.
ludo83- Messages : 490
Date d'inscription : 02/08/2009
gui_paddle aime ce message
Re: passer la barre de vagues
comment fais tu la tortue avec ta pagaie ? cela m'intéresse car avec de bons rail plus la pagaie, il faut une sacré main non ?
psychologue- Messages : 993
Date d'inscription : 17/07/2012
Age : 51
Localisation : Poitou-charentes (17,79)
Taille, poids : 1,82m
Re: passer la barre de vagues
Les SUP n'ont pas tous de gros rails et j'attrape la board vers l'avant là ou elle est plus fine et ou c'est plus facile de la maintenir qu'en l'attrapant au milieu. Je tiens la pagaie plaquée contre le rail et tant que c'est pas trop puissant, ça passe. Ça permet de remonter plus rapidement sur la planche aussi. Sinon, on peut toujours lâcher à conditions qu'il n'y ai personne. S'il y a du monde autour, j'essaie de tout faire pour ne pas lacher le matos.psychologue a écrit:comment fais tu la tortue avec ta pagaie ? cela m'intéresse car avec de bons rail plus la pagaie, il faut une sacré main non ?
ludo83- Messages : 490
Date d'inscription : 02/08/2009
Re: passer la barre de vagues
Déjà traité avec pleins d'infos dans ce post: https://www.forumdesup.com/t4633-passage-de-la-barre
Bon courage et ne désespère pas.
Bon courage et ne désespère pas.
Coyot44- Messages : 423
Date d'inscription : 11/10/2011
Age : 37
Localisation : 44
Taille, poids : 1,76 / 74
Re: passer la barre de vagues
pour la tortue t'as pas besoin d'atraper le rail pleine main, le principal etant d'avoir une bonne traction sur la carène, je l'ai tenté c'est rigolo a taille raisonnable quand on a eu la flemme de remonter sur la planche
bakache2k- Messages : 630
Date d'inscription : 27/02/2010
Age : 39
Localisation : Nantes
Re: passer la barre de vagues
il faut ramer vite à l'acalmie!!
speedslider- Messages : 1615
Date d'inscription : 06/05/2010
Age : 56
Localisation : Saint Leu
Taille, poids : 84 kg 1m92
Re: passer la barre de vagues
et la tortue je ne ferais plus ici...
speedslider- Messages : 1615
Date d'inscription : 06/05/2010
Age : 56
Localisation : Saint Leu
Taille, poids : 84 kg 1m92
Re: passer la barre de vagues
lol speed en effet la ou tu es se faire passer pour une tortue est dangereux
psychologue- Messages : 993
Date d'inscription : 17/07/2012
Age : 51
Localisation : Poitou-charentes (17,79)
Taille, poids : 1,82m
faire la tortue
psychologue a écrit:lol speed en effet la ou tu es se faire passer pour une tortue est dangereux
quel est ce terme étrange
Je ne suis pas une technicienne du langage, pas encore
evasion- Messages : 381
Date d'inscription : 23/07/2013
Re: passer la barre de vagues
et bien martine faire la tortue c'est se retourner sous sa planche pour passer sous les vagues. c'est une technique utilisées en longboard il faudra demander à bernard une démonstration
speed vit a la reunion, ou il y a de nombreuses attaques de requin. les requins attaquent les surfers car ils les confonde avec ce qu'ils mangent dont des tortues....
voila vous savez tout à présent.
speed vit a la reunion, ou il y a de nombreuses attaques de requin. les requins attaquent les surfers car ils les confonde avec ce qu'ils mangent dont des tortues....
voila vous savez tout à présent.
psychologue- Messages : 993
Date d'inscription : 17/07/2012
Age : 51
Localisation : Poitou-charentes (17,79)
Taille, poids : 1,82m
Re: passer la barre de vagues
Alors là Psychologue, je ne suis pas d'accord !!!!
Speedslider ne vit pas à la Réunion mais en Bretagne......
Pour le reste, 100% d'accord !!!!!!!!!!!!
Speedslider ne vit pas à la Réunion mais en Bretagne......
Pour le reste, 100% d'accord !!!!!!!!!!!!
Re: passer la barre de vagues
Fab14 a écrit:Alors là Psychologue, je ne suis pas d'accord !!!!
Speedslider ne vit pas à la Réunion mais en Bretagne......
Pour le reste, 100% d'accord !!!!!!!!!!!!
Il a beaucoup de chance de vivre en Bretagne ; j'adore.
Ce mois, je pars en vacances près du lac de Guerlédan, j'espère que je pourrai pratiquer le sup là-bas.
Pour ce qui est de la tortue, j'aimerais ne pas me faire attraper par un gentil requin:affraid:
evasion- Messages : 381
Date d'inscription : 23/07/2013
Re: passer la barre de vagues
lol en effet il est en vacances a la réunion mais il reste Breton encore que, va t il rentrer ou va t il s'installer la bas ???
speedslider Localisation: Saint Leu
speedslider Localisation: Saint Leu
psychologue- Messages : 993
Date d'inscription : 17/07/2012
Age : 51
Localisation : Poitou-charentes (17,79)
Taille, poids : 1,82m
Re: passer la barre de vagues
oui on s'y installe avec ma douce:)
speedslider- Messages : 1615
Date d'inscription : 06/05/2010
Age : 56
Localisation : Saint Leu
Taille, poids : 84 kg 1m92
Re: passer la barre de vagues
welcome !!
climbmed- Messages : 236
Date d'inscription : 21/05/2009
Localisation : Saint Pierre, La Reunion
Taille, poids : 168, 70
Re: passer la barre de vagues
thancks!
speedslider- Messages : 1615
Date d'inscription : 06/05/2010
Age : 56
Localisation : Saint Leu
Taille, poids : 84 kg 1m92
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