Dites-moi tout sur le SUP!

Naztaz a écrit:
Est-ce que, comme dans pas mal de sports, dès que l'on progresse, on cherche à avoir un matos de plus en plus performant ou bien une planche de débutant permet-elle de continuer à s'amuser au fur-à-mesure de sa progression quand on pratique dans des conditions constantes (mer calme à petits clapos)?

Il ne faut pas trop se prendre la tête avec le matos au début. Si tu étais déja surfer, on aurait pu t'orienter vers une planche qui irait d'entrée vers tes goûts, mais là tu vas progressivement découvrir ce qui te plait, et donc pourra faire des choix après.

L'important pour progresser c'est d'être le plus souvent sur l'eau, donc il faut une planche pas prise de tête, le SUP doit rester fun et pas une corvée d'aprentissage pénible. Et pour le surf, on progresse au nombre de vagues prises, dnc il faut une planche stable et facile pour prendre le max de vagues.

Donc une planche d'occase ou pas cher va très bien, avec assez de:
- largeur pour la stabilité, surtout si tu es grand. SUPER IMPORTANT.
- longueur pour la facilité à ramer droit
- volume en fonction de ton poids

Entre autres marques, la Gamme Gong offre plein de planches pour toi, et en plus tu en trouveras pas mal d'occase. La fameuse NFA par exemple a fait débuter plein de monde, et beaucoup la gardent précieusement dans leur quiver. Et le site Gong regorge de conseils pour débuter et après.

c'est clair que je ne suis pas près de me débarrasser de ma nfa de mes débuts
toujours partante pour un mascaret, elle ne rechigne pas à accompagner les copains qui veulent découvrir l’activité en balade ou dans les vagues.
toujours autant de plaisir dessus malgré 4 autres copine jalouses.

Bonne démarche que d'aller à la pêche aux infos,n'oublie de commencer sur le flat et apprend les regles et les usages du surf avant de te jetter dans les vagues!

pas 40 balais, mais plutôt 50, et planchiste depuis une bonne vingtaine d'années, sinon plus.
mais les images d'une mer plate, soleil couchant et stand up paddle en navigation m'impressionnent ...

peut-on essayer "doucement" le Sup en utilisant le flotteur de sa raceboard (planche de 3,80m) ? quitte à changer d'aileron !
quel type de pagai dans ce cas ?

sinon, dos un peu fragile : la technique vue en video me fait peur !!! est ce si dur que ça ????!!!!!

merci !

La planche de windsurf peu manquer de stabilité pour les premiers pas, après ça coute rien d'essayer et ça te permettra de te faire une idée sinon tu peux aller rendre visite aux surfshops qui, de plus en plus on des planches en test.

Par rapport à la technique lorsqu'elle est bonne ça ne doit pas "tirer" à un endroit plus qu'à l'autre à moins de forcer sur un mauvais geste ou d'utiliser du matériel pas adapté (surface de pagaie trop grande, pagaie trop longue ou trop courte etc ...) .
Au début prendre un peu de temps pour apprendre à avoir un geste avec lequel on se sent à l'aise avant de se lancer dans une longue ballade et/ou de faire une session de 3h dans les vagues...

Pour essayer avec une raceboard, OK, mais fais gaffe à:
- la largeur: normalement il faudrait débuter avec qqch de 80cm de large. Si moins, c'est faisable mais sur eau parfaitement lisse
- les rails: tu vas les taper avec ta pagaie, seront-ils assez résistants?
- pour la pagaie, n'importe quoi ira. Une ajustable sera plus simple pour trouver la bonne taille, en principe dans les 25 a 30 cm de plus que ta taille, car je suppose ta raceboard assez haute sur l'eau.

Pour le dos, normalement le SUP est très bénéfique, il muscle tous les muscles du tronc. Échauffes toi bien avant, et sort bien la pale de l'eau au niveau des pieds, pas plus loin.

Bonjour,
En expliquant ma situation de total débutant et vu mon gabarit (84kg et 191 cm), je me suis fait conseiller une Naish mana 9’5. Sur www.standup-guide.fr, on me conseille plutot la 10’5 qui obtient avec mon profil 5 smileys pour la balade et le commentaire « parfait » alors que la 9’5 n’a que 2 smileys pour la balade et le commentaire « sans doute trop technique ».
Les conseils sur www.standup-guide.fr sont-ils imparables ou bien dois-je me fier au conseil en proshop ?
Pour la pagaie, on m’a orienté directement vers du carbone et dit de ne pas négliger cet investissement pour ne pas le regretter rapidement. Des avis ? Quelle taille prendre pour la pagaie ?
Merci à tous de vos contributions et passez de bonnes fêtes.

Naztaz

www.standup-guide.fr est un bel effort de cataloguage, mais il ne faut pas rêver, toutes les planches ni les informations sur les planches ne sont pas dedans, les descriptions et programmes sont forcément sommaires et parcellaires, et les commentaires sont à prendre avec les précautions d'usage de tous les commentaires sur les sites internet - y compris les miens :-).

Je te conseille plutôt de dialoguer avec des pratiquants (sur le web ou mieux en vrai: amateurs ou vendeurs), qui pourront cerner ton niveau et tes attentes.

Pour les Gong par exemple, il ne faudrait surtout pas juste aller choisir sa planche par seulement comparaison des notes et graphiques sur les fiches techniques (pourtant bien plus complètes que la plupart des marques), il est essentiel de parcourir un peu le forum et mieux poster ses attentes pour affiner son choix par le dialogue. Chaque planche a des avantages et des inconvénients.

Enfin, pour ta demande précise, je pense qu'il existe des dizaines de planches dans toutes les marques qui pourraient répondre à tes attentes. Les Mana sont stables mais lentes (énorme rocker), certains aiment d'autres détestent. Elles sont aussi chères, ce n'est pas forcément le mieux de mettre cher dans sa première planche que tu vas probablement changer.