longue distance et combi

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longue distance et combi

Message par simpatoche le Ven 7 Oct 2011 - 15:22

bonjour à tous , je m'apprete à faire une "course longue distance " , enfin pour moi c'est long ( 10km)
les conditions annoncées sont 17° et 10/15 noeuds de vent NO. Le tout se joue sur la charente ...
Je m'habille comment ??? Intégrale , shorty manches longues, short et tee shirt (coupe vent ), chaussons , pas chaussons ..???
je cours pas mal, je sais comment me vêtir dans cette activité mais sur l'eau en dehors de l'été où la question est différente ...
Si vous avez un avis , merci de la partager Wink

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Re: longue distance et combi

Message par Iceman le Ven 7 Oct 2011 - 15:49

Les chaussons c'est pas la peine en ce moment. Et avec 17°C ni intégrale, ni shorty manche longue. Un short, un lycra, tu laisses tomber le pull avant la course et c'est parti ! Wink

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Re: longue distance et combi

Message par SB le Ven 7 Oct 2011 - 17:54

Iceman a écrit:Les chaussons c'est pas la peine en ce moment. Et avec 17°C ni intégrale, ni shorty manche longue. Un short, un lycra, tu laisses tomber le pull avant la course et c'est parti ! Wink
+1

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Re: longue distance et combi

Message par FWI le Ven 7 Oct 2011 - 17:55

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Re: longue distance et combi

Message par simpatoche le Ven 7 Oct 2011 - 18:01

et le vent , c'est pas gênant niveau température ???
et les chaussons j'y pensais plus pour la mise à l'aeu et la sortie... les bords de charente , c'est pas top je crois....

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Re: longue distance et combi

Message par vito1111 le Ven 7 Oct 2011 - 18:19

tu parlais de course a pieds, ben c'est pareil, au bout de 10 minutes, tu n'auras plus du tout froid, et toute couche de neoprene te paraitra superflue, le lycra sera top pour le vent, et prends a boire!
l'eau a 17 pour les pieds, c'est sans souci.

et si tu as froid, c'est que tu ne rames pas assez fort Laughing

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Re: longue distance et combi

Message par simpatoche le Ven 7 Oct 2011 - 18:27

vito1111 a écrit:et si tu as froid, c'est que tu ne rames pas assez fort Laughing

je note Very Happy Very Happy
ok , je vais suivre vos conseils, j'ai un top neonre qui fera l'affaire pour le vent et la t°
merci pour vos conseils Wink

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Re: longue distance et combi

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