Technique de rame à la Connor, Bart ...
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Technique de rame à la Connor, Bart ...
par cloclo le Mar 5 Juil 2011 - 9:16
Que pensez vous de la technique utilisé par Connor, Bart, Annabel, à savoir les deux deux mains sur le shaft ? Vu leurs résultats ont ne peux pas dire que ça ne fonctionne pas.
cloclo- Messages: 2821
Date d'inscription: 13/05/2009 
Re: Technique de rame à la Connor, Bart ...
par lomic le Mar 5 Juil 2011 - 9:33
les réponses m'intéressent, j'ai été très surpris des photos d'Annabel sur le Naish SUP tour à Bordeaux (si c'était bien elle qui ne tenait pas l'olive de sa pagaie et qui semblait ramer pliée en deux comme on voit souvent les débutants faire)
lomic- Messages: 361
Date d'inscription: 07/07/2009
Localisation: Concarneau (Sud Finistère) -
Re: Technique de rame à la Connor, Bart ...
par Plappo le Mar 5 Juil 2011 - 9:44
Il y a deux façons de mettre la main supérieure sur le shaft (main gauche supérieure):
- on peut regarder l'heure
- on voit la boucle du bracelet montre
Je crois que la première manière permet de mieux solliciter les grands muscles dorsaux, peut-être mieux encore qu'avec la main sur la poignée.
- on peut regarder l'heure
- on voit la boucle du bracelet montre
Je crois que la première manière permet de mieux solliciter les grands muscles dorsaux, peut-être mieux encore qu'avec la main sur la poignée.
Plappo- Messages: 1866
Date d'inscription: 11/05/2009
Localisation: à l'ouest -
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