Technique de rame à la Connor, Bart ...

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Technique de rame à la Connor, Bart ...

Message par cloclo le Mar 5 Juil 2011 - 7:16

Que pensez vous de la technique utilisé par Connor, Bart, Annabel, à savoir les deux deux mains sur le shaft ? Vu leurs résultats ont ne peux pas dire que ça ne fonctionne pas.

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Re: Technique de rame à la Connor, Bart ...

Message par lomic le Mar 5 Juil 2011 - 7:33

les réponses m'intéressent, j'ai été très surpris des photos d'Annabel sur le Naish SUP tour à Bordeaux (si c'était bien elle qui ne tenait pas l'olive de sa pagaie et qui semblait ramer pliée en deux comme on voit souvent les débutants faire)

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Re: Technique de rame à la Connor, Bart ...

Message par Plappe's paddle le Mar 5 Juil 2011 - 7:44

Il y a deux façons de mettre la main supérieure sur le shaft (main gauche supérieure):
- on peut regarder l'heure
- on voit la boucle du bracelet montre

Je crois que la première manière permet de mieux solliciter les grands muscles dorsaux, peut-être mieux encore qu'avec la main sur la poignée.

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Re: Technique de rame à la Connor, Bart ...

Message par cloclo le Mar 5 Juil 2011 - 20:45


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