Le froid est là !

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Le froid est là !

Message par gaetan le Lun 29 Nov 2010 - 10:24

Mardi dernier en Gironde on a eu le droit (comme le reste de la France) à une baisse brutale des T°, et comme par hasard ça coïncidait pile poil avec mon jour de repos de la semaine où je comptais aller SUPer.

Prévi météo : 2 à 4°C et 80cm de houle avec des bancs pas calés, allez hop on ressort la grosse combi et la cagoule, toute vague est bonne à prendre !
Le spot était, comme vous le voyez, surpeuplé... Razz

Pendant que tous ceux des DOM TOM SUPent en short et nous livrent des photos qui font baver, ici on se rajoute des épaisseur de lycra, top néoprène et autres...

PS : qui a dit que la cohabitation surf/SUP était difficile ? Laughing



EDIT : Je ne sais pas pourquoi mais sur ce coup Vimeo m'a réencodé la vidéo de manière vraiment crassou, et c'est particulièrement flagrant en SD... En HD ça se voit par contre un peu moins.


Dernière édition par gaetan le Lun 29 Nov 2010 - 18:25, édité 2 fois

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Re: Le froid est là !

Message par Patsurf06 le Lun 29 Nov 2010 - 10:36

Ben quoi ? nous aussi on a froid Suspect

je suis jaloux quand même ... de la qualité du montage vidéo geek bravo Wink

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Re: Le froid est là !

Message par aquafafa le Lun 29 Nov 2010 - 12:23

super vidéo !

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Re: Le froid est là !

Message par rico le Lun 29 Nov 2010 - 12:43

Tres bon les gars et super drôle! Wink

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Re: Le froid est là !

Message par XELA le Lun 29 Nov 2010 - 12:44

Ouep +1 pour le montage ! excellent

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Re: Le froid est là !

Message par gui2260 le Lun 29 Nov 2010 - 14:49

j adore également le tirage de leash par ton pote...

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Re: Le froid est là !

Message par Iceman le Lun 29 Nov 2010 - 16:13

+1 pour le montage et l'humour.


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Re: Le froid est là !

Message par yann le Lun 29 Nov 2010 - 17:13

Excellent sunny

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Re: Le froid est là !

Message par gaetan le Lun 29 Nov 2010 - 18:03

Merci pour les commentaires ! Je voulais montrer qu'on peut s'amuser même quand les conditions ne sont pas top et qu'il y a toujours quelque chose à retirer d'une session ; de celle-là, c'était de la bonne humeur ! Very Happy (et l'onglée pour mon pote Carduus... niark niark Twisted Evil )

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Re: Le froid est là !

Message par aquafafa le Mar 30 Nov 2010 - 7:56

gaetan a écrit:Merci pour les commentaires ! Je voulais montrer qu'on peut s'amuser même quand les conditions ne sont pas top et qu'il y a toujours quelque chose à retirer d'une session ; de celle-là, c'était de la bonne humeur ! Very Happy (et l'onglée pour mon pote Carduus... niark niark Twisted Evil )

c'est si rapide d'attraper une onglée ?? ça se traduit par quoi ? moi je debute et c'est donc le premier hiver que je passerai à l'eau, il y a plein de choses à savoir apparemment, mettre des gants pour eviter l'onglée des bouchons pour eviter l'exostose ...ça fait peur

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Re: Le froid est là !

Message par colas le Mar 30 Nov 2010 - 8:24

aquafafa a écrit:
c'est si rapide d'attraper une onglée ?? ça se traduit par quoi ?

c'est simple: tu as l'impression t'avoir pris un coup de marteau sur les doigts :-). Mais bon c'est pas grave, c'est juste douloureux.

Sinon je ne sais pas si on est si sensible que ca a l'onglee en SUP. Je suis sorti avant l'aube l'hiver dernier par petit vent froid (0 degres) sans gants en SUP, aucun problème. J'ai fini par mettre une voile pour tester le windsup, et j'ai chopé une onglée immédiatement.
Durant mes annees etudiantes je faisais du windsurf sur les lacs parisiens en hiver, et j'avais trouvé des gants neoprene sur la face externe et un filet de mailles de ~2mm sur la face interne pour laisser passer l'eau et garder la sensibilité. Ca marchait super bien mais je n'en ai pas vu recemment.

Pour les oreilles, il ne faut pas paniquer. On est en mediterannee, c'est pas comme si on avait des vagues pour etre a l'eau tous les jours :-) Un coupe vent sur les oreilles est censé bien proteger aussi (bonnet, casquette, cagoule, casque, ...)

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Re: Le froid est là !

Message par gaetan le Mar 30 Nov 2010 - 8:28

La rapidité de l'onglée varie beaucoup d'une personne à l'autre.
C'est une vasoconstriction des artérioles des extrémités avec un shunt artério-veineux : en gros, en réponse au froid, pour limiter la perte de chaleur et préserver les organes "nobles" comme le cerveau, la circulation est coupée ou au moins ralentie dans les extrémités comme les doigts de la main ou des pieds.
C'est ce qui est responsable d'une douleur des extrémités, que l'on associe à tort à l'ongle.

Comme je l'ai dit ça dépend énormément des individus et de l'habitude au froid.
Personnellement je n'ai jamais eu d'onglée, ou du moins pas de douleur associée, tandis que d'autres personnes l'attrape dès que la température descend sous 10°... (l'extrême étant la maladie de Raynaud)

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Re: Le froid est là !

Message par aquafafa le Mar 30 Nov 2010 - 8:35

gaetan a écrit:La rapidité de l'onglée varie beaucoup d'une personne à l'autre.
C'est une vasoconstriction des artérioles des extrémités avec un shunt artério-veineux : en gros, en réponse au froid, pour limiter la perte de chaleur et préserver les organes "nobles" comme le cerveau, la circulation est coupée ou au moins ralentie dans les extrémités comme les doigts de la main ou des pieds.
C'est ce qui est responsable d'une douleur des extrémités, que l'on associe à tort à l'ongle.

Comme je l'ai dit ça dépend énormément des individus et de l'habitude au froid.
Personnellement je n'ai jamais eu d'onglée, ou du moins pas de douleur associée, tandis que d'autres personnes l'attrape dès que la température descend sous 10°... (l'extrême étant la maladie de Raynaud)

on m'a dit que ca provoquait des nausees c est vrai ? pour soigner ça que doit on faire?

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Re: Le froid est là !

Message par gaetan le Mar 30 Nov 2010 - 8:57

Ah des nausées ? Jamais entendu parler, je ne me rappelle pas avoir vu ça dans mes cours...

Pour soigner ça :
- des moufles, des gants, des chaufferettes ! C'est bénin, désagréable et douloureux, mais bénin (pour la forme primaire de la maladie de Raynaud)
- éviter aussi les produits vasoconstricteurs comme le tabac ou le café.
- une fois que l'onglée est là, faire de grands moulinets avec le bras pour irriguer la main par force centrifuge (souvent la reprise de la vascularisation est plus douloureuse mais transitoire)

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Re: Le froid est là !

Message par aquafafa le Mar 30 Nov 2010 - 9:15

ok merci de tous ces bons conseils

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Re: Le froid est là !

Message par rico le Mer 1 Déc 2010 - 8:20

Pour l'exostose tu as le temps c'est un truc pour les "anciens",tu sais ceux qui n'entendent pas vraiment quand on leur parle au peak..
Les bouchons te protegerons de plein d'autres saloperies qu'on choppe dans l'eau et selon mon experience c'est surtout l'hiver quand ton organisme doit lutter contre le froid ,le vent,le trop chaud des bureaux ou maison,les exces alimentaires qu'on est sensible aux attaques de l'exterieur!

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Re: Le froid est là !

Message par climbmed le Mer 1 Déc 2010 - 9:29

L'onglée, ça fait vraiment mal mais ce n'est qu'un mauvais moment à passer. J'avais ça souvent l'hiver à Bleau en grimpant et parfois à la montagne pendant des courses. Mais le plus souvent, c'est pendant les sessions de SUP et de wind l'hiver quand il y a du vent et que la température de l'air est vraiment fraiche, mais ça n'arrive pas si souvent que ça en Méd.
Après une fois que ça vient, soit tu ne supportes pas et tu sorts, soit tu fais un pause pour gigoter, les bras et les mains et les doigts et ça passe... un petit conseil, souvent l'eau est plus chaude que l'air et gigoter dans l'eau ça réchauffe plus vite Wink

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Re: Le froid est là !

Message par Clark le Mer 1 Déc 2010 - 10:34

Pour l'onglée, le meilleur remède que j'ai trouvé est la cagoule.
En théorie (Gaetan me corrigera au besoin), en gros si tu as froid à la tête, le sang reflux des extrémités pour alimenter le cerveau...et donc onglée...Avec une cagoule, plus froid à la tête, donc plus d'onglée...ce qui évite d'avoir à mettre des gants (j'aime pas ça !)
Wink

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Re: Le froid est là !

Message par aquafafa le Mer 1 Déc 2010 - 10:39

ok je vais opter pour la cagoule ca protegera aussi les oreilles en plus de ça.

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Re: Le froid est là !

Message par LALO le Mer 1 Déc 2010 - 16:08


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Re: Le froid est là !

Message par Zof59 le Mer 1 Déc 2010 - 16:58

gaetan a écrit:Ah des nausées ? Jamais entendu parler, je ne me rappelle pas avoir vu ça dans mes cours...

Pour soigner ça :
- des moufles, des gants, des chaufferettes ! C'est bénin, désagréable et douloureux, mais bénin (pour la forme primaire de la maladie de Raynaud)
- éviter aussi les produits vasoconstricteurs comme le tabac ou le café.
- une fois que l'onglée est là, faire de grands moulinets avec le bras pour irriguer la main par force centrifuge (souvent la reprise de la vascularisation est plus douloureuse mais transitoire)

Je pense que quand on se prend le méga onglée la sensation de douleur peut être si intense que ça donne envie de vomir, j'ai en tout cas vu un pote à qui c'est arrivé et qui n'avait pas fait une méga teuf avant Very Happy
Pour ce qui de la maladie de Raynaud, je ne sais pas si je l'ai car j'ai toujours les doigts blancs dans une certaine plage de température, en kite, en wind, en sup en VTT en course à pied, en voiture, au boulot, en course à pied......Mais par contre quand je navigue l'hiver et que ça caille il m'arrive de me chopper l'onglée mais curieusement le phénomène de doigts morts est nettement moins présent ? idem à la montagne peut-être à cause des sessions "secouage de bras" que je fais pour me réchauffer en même temps Very Happy
En tout cas l'hiver OK Embarassed mais qui démarre en Novembre, pas cool No
Tchuss

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Re: Le froid est là !

Message par Benji le Mer 1 Déc 2010 - 17:11

Fous ta cagoule!Sinon tu lacheras ta pagaie,perdras ta vague, avant qu'tu t'viandes,t'auras les boules!!! Laughing

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Re: Le froid est là !

Message par rico le Jeu 2 Déc 2010 - 9:05

Benji a écrit:Fous ta cagoule!Sinon tu lacheras ta pagaie,perdras ta vague, avant qu'tu t'viandes,t'auras les boules!!! Laughing
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Re: Le froid est là !

Message par aquafafa le Jeu 2 Déc 2010 - 10:05

Benji a écrit:Fous ta cagoule!Sinon tu lacheras ta pagaie,perdras ta vague, avant qu'tu t'viandes,t'auras les boules!!! Laughing

bien vrai ! Laughing

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Re: Le froid est là !

Message par Charles le Jeu 2 Déc 2010 - 11:52

Si ça continue, on va devoir faire comme les canadiens:

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