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Message par Gaetan S. Lun 31 Mar 2014 - 9:16

Bonjour,

De passage dans différentes villes, je propose un Clinic sup race. Je limite à  5 personnes maximum afin de réaliser des retours techniques individualisés.


Au programme Technique de rame sur le plat pour optimiser la gestuelle idéale.
Les quatre phases du coup de pagaie seront détaillées avec des repères visuels, sensitifs et moteurs.
Au sol puis sur l’eau, je vous  expliquerai quelques exercices de coordination, rotation du buste et vous prodiguerai de nombreux petits conseils qui vous permettront de modifier ou renforcer vos acquis.
Une participation de 35 euro vous sera demandée et privilège pour les acquéreurs d’une planche de race Starboard 2014, ce clinic vous sera offert. (Limité à 5 personnes maximum, réservez au plus vite au 06 61 33 22 59 ou gaetansene@hotmail.com )



Voici les lieux et horaires qui peuvent être ajustés selon les personnes intéressées.


Nantes  8 avril 17h30 / 19h  La Jonelière 44240 Chapelle sur Erdre (La)
La Rochelles 9 Avril 10h /11h30 Port de plaisance quai Lazaret
Toulouse  10 avril 17h 30 / 19h  Bord Garonne
Palavas 12 avril 10h / 11h30 Plage cercle nautique ou Port de Plaisance


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Message par evasion Lun 31 Mar 2014 - 9:36

y aura t-il d'autres séances sur la Rochelle car le 9 avril je ne serai malheureusement pas là ? je suis vraiment intéressée.

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Message par Gaetan S. Lun 31 Mar 2014 - 9:51

Je pourrais peut être organiser une autre séance le Lundi 14 avril en soirée mais je ne pourrais confirmer qu'après le 9 avril, je t'informerais en MP
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Message par evasion Lun 31 Mar 2014 - 9:54

Gaetan S. a écrit:Je pourrais peut être organiser une autre séance le Lundi 14 avril en soirée mais je ne pourrais confirmer qu'après le 9 avril, je t'informerais en MP

merci à l'avance, le 14 avril, je serai dispo.

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Message par astrorock Lun 31 Mar 2014 - 11:50

je recommande vivement les clinics de gaetan, en 1h30 on en apprend enormement.

gaetan, n'oublie pas mes 10%. Cool 
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Message par Olivier Drut Lun 31 Mar 2014 - 13:28

Tu n'as pas prévu Marseille dans ton tour de France Smile ?

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Message par Malouin Lun 31 Mar 2014 - 14:23

Attention Gaëtan, les débits sur la Garonne risquent de grossir...
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Message par evasion Mar 1 Avr 2014 - 6:23

Bonjour Gaétan,
j'ai fait une erreur, je pourrai être présente le mercredi 9 avril. Est-ce que je dois réserver maintenant ?
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Message par Malouin Mar 1 Avr 2014 - 16:22

J'en serai à Toulouse...on attend ta confirmation Gaëtan.... Very Happy
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Message par Olivier Drut Mar 1 Avr 2014 - 17:34

Et moi à Palavas Smile

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Message par Max et Milien Mar 1 Avr 2014 - 17:55

Salut,
dommage que tu ne puisses pas venir sur Annecy, cela m'aurait fait le plus grand bien, moi qui débute.
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Message par VinZzZ Mar 1 Avr 2014 - 19:35

Salut Gaëtan,
j'aurai été très tenté à Nantes - à voir si je peux me libérer


Dernière édition par VinZzZ le Ven 4 Avr 2014 - 21:44, édité 1 fois
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Message par speedslider Mer 2 Avr 2014 - 7:58

reviens en faire une ici!tu sais avec les "tantines" du lagon... Razz 
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Message par JP34 Mer 2 Avr 2014 - 13:52

Pour Olivier, et les autres susceptibles d'être intéressé sur Palavas, je viens d'avoir Gaëtan au téléphone : Il faut venir avec sa pagaie et sa planche.

Rendez-vous Boulevard Foch sur le parking qui est avant le Cercle nautique (face à l'ancien Neway pour ceux qui connaissent).


Dernière édition par JP34 le Mer 2 Avr 2014 - 19:45, édité 1 fois
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Message par speedslider Mer 2 Avr 2014 - 15:49

et pour ici?..lol
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Message par JP34 Mer 2 Avr 2014 - 15:54

 Very Happy   Very Happy   Very Happy  Mais je pense qu'il ne serait pas contre... Wink
Voici les lieux et horaires qui peuvent être ajustés selon les personnes intéressées.

Nantes 8 avril 17h30 / 19h La Jonelière 44240 Chapelle sur Erdre (La)
La Rochelles 9 Avril 10h /11h30 Port de plaisance quai Lazaret
Toulouse 10 avril 17h 30 / 19h Bord Garonne
Palavas 12 avril 10h / 11h30 Plage cercle nautique ou Port de Plaisance
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Message par evasion Mer 2 Avr 2014 - 16:36

j'ai la chance de pouvoir participer à un cours avec Gaétan le mercredi 9 avril à 10h00  Very Happy si une personne est intéressée par un co-voiturage, je partirai de Niort pour la Rochelle ce jour (je possède une galerie pour une planche rigide).

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Message par Olivier Drut Mer 2 Avr 2014 - 17:00

evasion a écrit:j'ai la chance de pouvoir participer à un cours avec Gaétan le mercredi 9 avril à 10h00  Very Happy si une personne est  intéressée par un co-voiturage, je partirai de Niort pour la Rochelle ce jour (je possède une galerie pour une planche rigide).

Pareil pour un Marseille-Palavas le samedi 12, avec une balade en SUP autour de Palavas prévue l'après-midi et donc retour Marseille en fin d'après-midi

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Message par speedslider Jeu 3 Avr 2014 - 7:24

ici c'est bon pour travailler la concentration...
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Message par Gaetan S. Ven 4 Avr 2014 - 21:17

Bonjour
Quelques infos complémentaires pour ceux que je n'aurai pas eu au téléphone ou par mail.
C'est un cour technique de rame pour tout niveau.
20/30 min théorie au sol puis pratique sur l'eau avec des exercices spécifique 1h. Je limite à 5 personnes pour vous faire des retours individuels.
Il faut venir avec de préférence une planche de race ( gonflable ou composite).
Le rdv à Toulouse sera au lac de la Ramée 95 Chemin de Larramet 31170 TOURNEFEUILLE proche de la base nautique.
Merci de me confirmer de préférence par SMS ou mail avec votre nom, la ville et un numéros de téléphone portable.
Je n'ai pas réussit à joindre certaines personnes sur le Forum et certain des mail étaient en courrier indésirable !
Je vous enverrai un sms la veille de chaque clinic.
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Message par Olivier Drut Mer 9 Avr 2014 - 19:03

JP34 a écrit: 
Palavas 12 avril 10h / 11h30 Plage cercle nautique ou Port de Plaisance

La météo semble juste parfaite samedi à Palavas Smile

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Message par Malouin Jeu 10 Avr 2014 - 6:57

Pareil pour celle à Toulouse ce soir, on va se régaler.... Cool
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Message par evasion Jeu 10 Avr 2014 - 7:10

Je te remercie infiniment, Gaétan, pour le cours d'hier à La Rochelle.
J'ai appris beaucoup de choses en peu de temps. C'est formidable. Je vais pouvoir travailler et m'entrainer pour la Jade Paddle  Very Happy et sans doute d'autres compétitions à venir  Very Happy 
Je serai intéressée pour suivre un stage cet été en Bretagne, au mois d'aoüt. Y a t-il des personnes  qui pourraient me renseigner ? Merci à l'avance.

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Message par astrorock Jeu 10 Avr 2014 - 11:45

c'est tres bien ces clinics. Very Happy 

et democratique!
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Message par Gaetan S. Jeu 10 Avr 2014 - 12:02

Une bonne participation pour les deux premiers Clinics à Nantes et La Rochelle. Merci à Tous.

Plusieurs demande partout en France, j’essaierai donc de proposer des dates à Paris ou dans le Sud est.

Une nouvelle date au programme, en partenariat avec l'école Wave School de la Tranche sur mer, je propose un nouveaux clinic technique de rame pour les débutants ou confirmés. info wave school julien sur Facebook & Gaetan Sene. gaetansene@hotmail.com

Rdv le mardi 15 Avril à 17h30 sur le plan d'eau zone nautique du Maupas La Tranche sur Mer 85360, 35€/personne et gratuit pour les acquéreurs d'une planche Starboard 2014
Venez avec votre matériel 12'6 de préférence rigide ou gonflable.

Bon Sup 

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