Stage Entraînement SUP Race

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Re: Stage Entraînement SUP Race

Message par astrorock le Mer 22 Avr 2015 - 11:53

autre aspect delicat pour moi, le dynamisme. il y a l'age, 55 piges, et aussi les contraintes de mon corps lié a ma maladie. la dessus je suius plus souple mais encore et peut etre definitivement lent dans le deplacement sur la planche. d'ou aussi l'idee de la 17.4 en mer qui devrais necessiter moins de mouvement longitudinaux.

mais bon, sur la marne faut bien que je me bouge quand il y a des bateaux a moteur....

astrorock

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Re: Stage Entraînement SUP Race

Message par ricou34 le Mer 22 Avr 2015 - 12:57

tu as raison astrorock : tu peux ramer pendant des années, si tu n'as pas la bonne technique tu te fatigueras pour pas grand chose.

le bon geste doit surement te permettre d'aller plus vite et plus longtemps en te fatiguant moins Wink


ricou34

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